Só porque a temperatura está caindo, isso não significa que você tenha que deixar seus tacos de lado pelo resto do ano! Com a preparação certa, você pode se divertir jogando golfe no outono e no inverno, e também jogar melhor. Aqui estão nossas melhores dicas para golfe em clima frio.
Vista-se para a temperatura
Certifique-se de se vestir adequadamente para o frio, para que você se sinta confortável enquanto joga golfe. Use camadas para ficar confortável, mas tire uma ou duas camadas se você começar a se aquecer, e traga meias grossas e aquecedores de mão para manter suas extremidades quentinhas.
Mantenha suas bolas aquecidas
Não, esta não é outra seção sobre como vestir roupas quentes. Estamos falando sobre manter suas bolas de golfe aquecidas. Se uma bola dourada ficar muito fria, ela jogará de forma diferente. Basta manter uma ou duas bolas no bolso para mantê-los aquecidos com o calor do corpo e eles vão jogar melhor para você.
Aqueça seus músculos
Ir direto para o golfe no frio fará com que seu corpo se sinta rígido, tenso e nada em boa forma para a sua melhor tacada. Reserve alguns minutos para alongar o corpo primeiro e se aquecer (faça alguns polichinelos ou qualquer outro exercício aeróbico que aumente a frequência cardíaca), de modo que esteja solto e pronto para o swing.
Fique hidratado
É fácil esquecer de beber água quando está frio e você não sente tanta sede. Seu corpo ainda precisa de tanta água quanto em um dia quente. Certifique-se de embalar uma garrafa de água e beber com frequência.
Opte por caminhar em vez de pegar um carrinho
Quando possível, caminhe em vez de pegar um carrinho. Caminhar fará com que seu sangue flua, o manterá aquecido e relaxará seus músculos para que você jogue melhor e fique em uma temperatura mais confortável.
Mude para uma bola de golfe mais suave
Quando uma bola de golfe é exposta ao ar frio, ela se torna um pouco mais difícil e mais difícil de comprimir, portanto, quando você joga em climas frios, é uma boa ideia mudar para uma bola de golfe um pouco mais macia do que a que você costuma usar.
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